介護職は、高齢化が進む中で介護サービスを支える専門職として社会的に需要が高まっており、業務の様々な場面でやりがいを感じられるという大きな魅力があります。
一方で、不規則な勤務時間や年間の休日の少なさ、利用者や同僚との人間関係など、個人差はありますが色々な原因でストレスを抱えやすい職種としても知られています。
そうした中、ストレスに悩まずに仕事を続けるには、待遇や職場環境に目を向けて就職先を決めることがとても大切です。
たとえば、基本給や各種手当の金額が高いところや、スタッフ同士の仲が良いところは、多くの求職者にとって理想的な職場として注目が集まっています。
また、ストレスと上手く付き合うために、ストレスマネジメントの勉強をしたり、職場内で上司や同僚に仕事の取り組み方についてアドバイスをもらったりすることも大事です。
介護職の離職率の低下に向けて対策を行っている事業所では、定期的にストレスケアに関する職員研修を実施したり、新卒者や中途採用者へのフォローアップをしたりするところが目立ちます。
なお、日々の仕事の疲れやストレスを癒すために、自分の性格やライフスタイルに合ったストレス解消の方法を見つけることもとても重要です。
ストレス解消の方法は人それぞれですが、各地の介護事業所で働く人の中には、お金を掛けずに気軽に取り組めるウォーキングや読書、音楽鑑賞などの他、終業後や休日に職場近くのスポーツジムやエステに通う人も増えています。